Wenn dir das hier gefiel …
Die innere Oma
Key Facts
Kritik
Manchmal braucht es jemanden mit Lebenserfahrung, der dir sanft und ohne Drama den Spiegel vorhält – und genau das liefert Franca Cerutti mit „Die innere Oma“. Schon nach den ersten Seiten fühlt es sich fast so an, als säße da eine liebe, ältere Vertraute mit dir auf dem Sofa und sagt: „Atme mal durch, Schatz, es ist wirklich nicht alles so kompliziert.“
In ihrem Buch macht die Autorin die innere Oma zum realen Begleiter – eine Figur, die dich mit Wohlwollen und Klugheit durch das Alltagschaos navigiert. Es geht darum, diese Stimme in dir zu entdecken, die Weißheit und Gelassenheit versprüht und dir hilft, Stress, Perfektionismus und Vergleiche einfach loszulassen. Cerutti schafft es dabei, den Leser:innen ganz ohne erhobenen Zeigefinger abzuholen und einen Raum zu öffnen, in dem man sich selbst mit mehr Nachsicht begegnen kann. Besonders sympathisch sind die liebevollen, manchmal fast schon humorvollen Analogien und der warme, gleichzeitig klare Ton, der das Buch so entspannt und zugänglich macht.
Die Hauptfigur – also deine „innere Oma“ – fühlt sich nicht belehrend oder altbacken an, sondern wie ein cooler, weiser Kompass. Das psychologische Fundament sorgt für Tiefe, ohne den Text zu verkopfen. Allerdings hätte ich mir manchmal ein bisschen mehr praktische Anleitung oder Übungen gewünscht, denn der lockere Stil weckt Lust auf mehr konkrete Werkzeuge, die man sofort umsetzen kann.
Wenn du also Lust auf eine Leseerfahrung hast, die deinen inneren Kritiker etwas leiser und deine innere Weisheit lauter werden lässt, bist du hier genau richtig. Ideal für alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen und sich auf eine sanfte Reise zu sich selbst einlassen wollen, ohne dabei in esoterische Sphären abzudriften.
Fazit: „Die innere Oma“ ist wie ein guter Plausch mit einer warmherzigen Freundin, die weiß, wie man sich selbst nicht mehr so ernst nimmt. Locker, klug und lebensnah – ein Buch, das in viralen Coaching-Gewässern gut schwimmt, ohne abzutauchen.
4 von 5 Sternen.
Klappentext
»Wenn jede und jeder von uns eine innere Oma hätte, die uns berät, wie viel unaufgeregter, kreativer und klüger wäre diese Welt … Liebe Menschen da draußen, bitte lest dieses Buch!« BRIGITTE
Stell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie »die innere Oma«. In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind schaut sie nicht zurück, sondern nach vorn – und vom Ende des Lebens auf das, was heute wirklich zählt.
Psychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt dieses Buch, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil, den wir selbst schaffen – als warmherzige und weise Ergänzung zu den inneren Anteilen, die uns in unserer Biografie »passiert« sind. Die innere Oma hat den Überblick – und sie hat dir was Wichtiges zu sagen.
»Deine innere Oma, mit ihrem Weitblick, Überblick und Einblick, hat eine ziemlich klare Botschaft. Meist lautet sie: Lass es! Lass den Perfektionismus. Lass das Vergleichen. Lass die Schuldgefühle. Lass das Retten von Menschen, die gar nicht gerettet werden wollen. Lass die tausend To-do-Listen, die dich nicht entlasten. Deine innere Oma wird dich wahrscheinlich nicht anfeuern, noch mehr zu leisten. Sie wird dich daran erinnern, dass du ein Leben zu leben hast – und kein Projekt zu optimieren.«
»Franca schafft etwas Seltenes: Sie gibt der Psychologie eine Stimme, die klug ist, ohne belehrend zu sein, und warmherzig, ohne kitschig zu werden.« TIMON KRAUSE