Wenn dir das hier gefiel …
How to Be Free
Key Facts
Kritik
Manchmal stolpert man über ein Buch, das einen richtig anpackt – „How to Be Free“ von Joe Blow ist genau so ein Fall. Schon auf den ersten Seiten spürt man, dass hier mehr wartet als bloße Selbsthilfetipps: eine Einladung, sich den eigenen mentalen Fesseln zu stellen und auszubrechen.
Joe Blow nimmt uns mit auf eine Reise durch die vertrackte Landschaft unserer Gedanken und zeigt, wie wir uns von den „mind-forged manacles“ lösen können – jenen unsichtbaren Ketten, die William Blake schon benannt hat und die oft genug unser echtes Potenzial einschränken. Dabei bleibt das Buch nie abstrakt oder trocken, sondern verbindet praktische Ratschläge mit einem erstaunlich kreativen Blick auf das Universum, die Psychologie der Menschheit und den Sinn des Lebens. Die Gedankenwelt des Autors ist breit, tief und überraschend frisch.
Die Hauptfigur, lassen wir sie stellvertretend für jeden Leser stehen, wird durch das Buch quasi zum Detektiv der eigenen Seele – das macht Spaß und regt definitiv zum Reflektieren an. Besonders beeindruckt hat mich Joe Blows offene Art, auch schwierige Themen wie mentale Erkrankungen ohne Beschönigung anzusprechen. Das ist ehrlich, mutig und tut einfach gut in einer Zeit, in der solche Themen oft totgeschwiegen werden.
Klar, manchmal fühlt sich die theoretische Tiefe fast schon philosophisch schwer an, das kann kleine Stolpersteine für Leserinnen und Leser sein, die es lieber schnell und knackig mögen. Aber gerade diese Mischung aus Theorie und Praxis macht „How to Be Free“ letztlich so besonders.
Wer nach einem Buch sucht, das nicht nur oberflächliches Wohlfühlzeug bietet, sondern ehrlich an die eigene Psyche herangeht und dabei auch mal anrührt, was gerade nicht so angenehm ist, der ist hier genau richtig. Wer hingegen unkomplizierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen braucht, könnte an einigen Stellen ins Stocken geraten.
Fazit: „How to Be Free“ ist ein mutiges, kluges und tiefgründiges Buch, das bei aller Schwere immer wieder Hoffnung macht. Für alle, die Lust auf eine ernsthafte, aber zugängliche Auseinandersetzung mit der eigenen Freiheit im Kopf haben – sehr zu empfehlen.
Bewertung: 4 von 5 Sternen
Klappentext
This book provides practical advice on how to achieve this.
But it also offers an imaginative holistic theoretical framework for an understanding of the nature of the universe, the psychological history of the human race and the meaning of life.
What Readers Have Said About "How to Be Free" :
"I just wanted to thank you for publishing 'How to Be Free'. It helped me through many hard times that have recently occurred. My self-esteem has been raised because of you."
"This is a book that is full of insight and as a psychology major, I would highly recommend this book for all open minds."
"Opened my eyes and changed my life."
"...it fucking changed my life."
"This book is dark, deep and brilliantly written. I'm very moved by the author's candidness about mental illnesses, a subject that has become extinct in our conversations and dealings. Here is a person who reached deep inside himself and spilled his soul out onto each page... and he did it so eloquently. I applaud him for bringing me to tears."
"Really loved the book. It made me think, self reflect and take a deeper look at my own self."
"I found your book particularly helpful at a low point in my life... You have given me new hope..."
"Your book has made me a happier person already!"
"...an awesome book..."